2008年11月28日

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム

【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム



↑↑↑こちらで動画が見られます。



人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…



もしかすると、このように思われているかも知れません。



あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?



ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?



走り込みで『下半身を鍛える』

ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』



いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。



このようなトレーニングは、

数世代前のトレーニングといわざるを得ません。



「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…?」



【野球】ピッチング・スピードアップ!プログラム